Afrikanischer Tanz

Das ist Spaß + Bewegung + Fitness.
Let's move!

Afrikanischer Tanz fördert die allgemeine Beweglichkeit und Kondition und lässt uns
unsere Lebendigkeit spüren.
Inspirieren lassen wir uns von traditionellen westafrikanischen Tanzbewegungen, die
die Grundlage für Afro-Pop-Tanzstilen, wie beispielsweise Mbalax, darstellen.
Ein wichtiges Merkmal des afrikanischen Tanzes sind - genauso wie bei kinesiologischen
Übungen - gegenläufige Bewegungen, deren Ausübung zu einer Synchronität unserer
Gehirnhälften führen. Wenn beide im gleichen Rhythmus schwingen, wird unsere Kreativität
gefördert. Unser Leben wird insgesamt freudvoller, da wir unser gesamtes geistiges
Potential ausleben.
An diesem Tag werden wir uns die Zeit nehmen - nach ausgiebigem Tanz - in die Ruhe
und Entspannung, angeleitet durch Phantasiereisen, zu gehen und uns über die
gemachten Erfahrungen auszutauschen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüften und eine Decke mit.
Zeichenmaterial kann für die Aufarbeitung der Phantasiereisen sinnvoll sein.
Tänzerische Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Marina Sosseh ist Tanzpädagogin mit diversen Fortbildungen im afrikanischen und orientalischen Tanz.

Afrikanischer Tanz
Das ist Spaß + Bewegung + Fitness.
Let's move!

Samstag,08.10.2011
10.00.-18.00 Uhr (incl. Pause)

Work of Art, Lister Meile 33 (2. Hinterhaus)
35 €

Anmeldung: vhs Hannover Stadt;

Kurs-Nr: 96129R9
http://www.vhs-hannover.de

Afrikanischer Tanz für Fortgeschrittene

Afrikanischer Tanz
Das ist Spaß + Bewegung + Fitness.
Let's move!

Samstag,19.11.2011
10.00.-18.00 Uhr (incl. Pause)

Work of Art, Lister Meile 33 (2. Hinterhaus)
35 €

Anmeldung: vhs Hannover Stadt;

Kurs-Nr: 96130R
http://www.vhs-hannover.de

Wenn du bei mir tanzen möchtest ... !